1/5
BLACK

Innercise

Sauna, BreathworkBLACK

Innercise hjælper og giver dig de rette værktøjer til, hvordan du kan blive sundere samt forebygge og håndtere stress på rekordtid. Innercise protokoller er en holistisk tilgang til stresshåndtering, fysisk og mentalt velvære og optimal ydelse i hverdagen.

Hos Innercise får man som medlem adgang til åndedrætstræning samt isbad, hvilket derfor er samme adgang som Bruce medlemmer har. De tilbyder mulighed for tilkøb af saunagus og isbad, dette kan gøres direkte gennem Innercise.

Godt at vide

  • Ved deltagelse på hold er det vigtigt at dette dokument læses igennem først. Ved booking og deltagelse på hold godkendes dokumentet.

  • Studioet underviser kun på dansk og af sikkerhedsmæssige årsager er det et krav, at man forstår dansk.

  • Mandage kl. 17 foregår undervisningen på engelsk, så der kan man deltage, hvis man ikke forstår dansk.

  • Medbring badetøj, klipklapper og håndklæde, hvis du ønsker at prøve isbadet.

  • Medbring lås til skabene.

Facilities

  • Shower

  • Changing

  • Locker

  • Towel

  • Parking

  • Sauna

What is Bruce?

Bruce is an app that gives you the freedom to train at over 500 unique studios and gyms in one membership. Like Spotify, for training.

Classes

Today

No classes today

Reviews

5
96%
4
3%
3
1%
2
<1%
1
<1%
4.94
354 reviews
April 2024
Nadika
Nadika
Saunagus og isbad
with Nikolai Dobson
Dejligt med chanting til sidste runde gus✨🙏🏽
April 2024
Nadika
Nadika
Åndedræt og isbad
with Jacob Bang
Jacob er en fantastisk og entusiastisk underviser.
April 2024
Nadika
Nadika
Åndedræt og isbad
with Tanja Kleist Konradsen
Rigtig god introduktion til åndedrætsøvelser og forklaringen bag, samt god pep ved isbad på tagterrassen🤗🙏🏽
Read more

Location

Bådehavnsgade 12, 2450 København, Denmark

Directions
)

Cookies and data protection

We use cookies to customize and analyze your browsing. We also share data with our advertisement partners. Read more.