Summit Neuberggata

Nordic Padel Rødtvet

Space Pilates Frogner

Silent Yoga Club x Blush

ZEST Studio

AYA Yoga

Oslo Buddhistsenter

KOK Langkaia

Blush x Revier Hotel

CrossFit-timene er de daglige øktene (WOD - workout of the day) for medlemmer som har gjennomført introkurs. Vår programmering tar for seg et variert sortiment med øvelser og treningsformer. Programmet vi følger heter CAP (Crossfit Afiliate Program). 

Det jobbes i makkerpar, 2 og 2.

Timene er som regel satt opp med en oppvarmingsdel, styrke-/teknikkdel og en kondisjonsøkt (metcon).

**Fint å vite**

* Passer best som en enestående time, og bør ikke kombineres med andre timer med mindre man har trent lenge og tåler totalvolumet. 

* Spesialutstyr trengs ikke for å delta på time, men det er alltid lurt å ha med hoppetau og grips i sekken.

Dagens wod - team wod

CrossFit-timene er de daglige øktene (WOD - workout of the day) for medlemmer som har gjennomført introkurs. Vår programmering tar for seg et variert sortiment med øvelser og treningsformer. Programmet vi følger heter CAP (Crossfit Afiliate Program). 

Timene er som regel satt opp med en oppvarmingsdel, styrke-/teknikkdel og en kondisjonsøkt (metcon).

**Fint å vite**

* For å trene hos Crossfit Lillestrøm så må man ha et On-ramp (intro) CrossFit kurs. 

* Passer best som en enestående time, og bør ikke kombineres med andre timer med mindre man har trent lenge og tåler totalvolumet. 

* Spesialutstyr trengs ikke for å delta på time, men det er alltid lurt å ha med hoppetau og grips i sekken.

Dagens wod - crossfit

Bruce is an app that gives you the freedom to train at over 500 unique studios and gyms in one membership.

Like Spotify, for training.

Kloppaveien 18

Oslo

CrossFit Lillestrøm startet opp i 2016 og er en godt etablert box. De fokuserer på trivsel og at timene skal være morsomme og lærerike. 

De har medlemmer i alle aldre og på ulike nivå.

Coachene har god kunnskap slik at treningen føles trygg. 


**Bra å vite**

* For å trene hos Crossfit Lillestrøm må man ha et On-ramp (intro) CrossFit kurs. 

*De har kun et lite skifterom, så det er lurt å komme ferdig skiftet.

CrossFit Lillestrøm

Parking

Locker

CrossFit Lillestrøm

Facilities

Opening Hours

What is Bruce?

Classes

Today

Reviews

CrossFit Lillestrøm

Reviews

Location

Kloppaveien 18, 1472 Fjellhamar, Norway

Explore new studios in null

Summit Neuberggata

Nordic Padel Rødtvet

Space Pilates Frogner

Silent Yoga Club x Blush

ZEST Studio

AYA Yoga

Oslo Buddhistsenter

KOK Langkaia

Blush x Revier Hotel

Cookies and data protection