Stockholm

Göteborg

Malmö

Oslo

Bergen

twitter:title

Tren på over 500 sentre med ett medlemskap. Yoga, treningssenter, CrossFit, pilates, sauna, dans, klatring, tennis - alt i ett medlemskap. Oslo, bergen.

description

twitter:description

https://www.datocms-assets.com/27917/1600678712-group-258.png?fit=max&fm=jpg&w=1000

twitter:image

twitter:card

Lungegårdskaien 40B

AdO arena (Alexander Dale Oen Arena) er Norges hovedanlegg for svømming og stup. Olympisk standard er stikkordet som beskriver arenaen. Samtidig er det laget slik at alle gjestegrupper skal kunne nyte og benytte anlegget. Her kan du svømme i et 50-meters basseng med høy internasjonal standard, stupe i det som allerede har blitt kalt at av Europas beste stupebasseng, lære deg å svømme i opplæringsbassenget eller fyke ned i en av vannskliene. 

AdO Arena og Nordnes Sjøbad telles som én tilbyder.

AdO Arena

Nordnesgaten 46

Nordnes Sjøbad ligger i Nordnesparken ikke langt unna Akvariet og med gangavstand til byen. Her er det et utendørs oppvarmet 25-meters saltvannsbasseng som er åpent i sommersesongen fra 25. mai til 29. september. Om vinteren er det mulighet for vinterbading hver torsdag. Her kan du bade i sjøen, stupe, ta en varm badstu og kose deg i varmestuen i 2. etg. AdO Arena og Nordnes Sjøbad telles som én tilbyder.

[Les over badereglene hos Nordnes Sjøbad her](https://adoarena-no.s3.eu-central-1.amazonaws.com/documents/Nordnes_baderegler_297x600_print1.pdf "Baderegler Nordnes Sjøbad")

Nordnes Sjøbad

Nonnesetergaten 4

Barry's er et gruppetreningskonsept basert på en kombinasjon av styrketrening på gulvet og intervalltrening på tredemølle. 

På 60 minutter gir treningsformen deg en ultimat kondisjons- og styrketreningsøkt. Forsterket av inspirerende musikk, nattklubbsbelysning og en dyktig, energisk trener blir du motivert til å gi det lille ekstra som må til for å få resultater. 

Treningsformen er intensiv, men kan enkelt tilpasses eget nivå.


**Bra å vite**

* Maks 6 bookinger/mnd. på alle Barry's-sentrene (kjede)

* Møt opp senest 5 min. før timen starter, hvis ikke kan du risikere å miste plassen din


Barry's Bergen

Kokstadveien 23

Barry's er et gruppetreningskonsept basert på en kombinasjon av styrketrening på gulvet og intervalltrening på tredemølle. På 60 minutter gir treningsformen deg en ultimat kondisjons- og styrketreningsøkt. Forsterket av inspirerende musikk, nattklubbsbelysning og en dyktig, energisk trener blir du motivert til å gi det lille ekstra som må til for å få resultater. Treningsformen er intensiv, men kan enkelt tilpasses eget nivå.

**Bra å vite**

* Maks 6 bookinger/mnd. på alle Barry's-sentrene (kjede)

* Møt opp senest 5 min. før timen starter, hvis ikke kan du risikere å miste plassen din


Barry's Fana

Nygårdsgaten 94

Fronline Academy etterstreber å holde høyest mulig faglig nivå innenfor Brasiliansk Jiu-Jitsu (BJJ), Submission Wrestling (Nogi), Muai Thai (Thaiboksing) og Yoga. Velkommen til et fantastisk miljø der det tilbys trygg og morsom kampsport og yoga, fordelt på mange gruppetimer, både på dag- og kveldstid.

**Bra å vite**

* Ta med egne boksehansker og wraps.

* Ta med egen yogamatte.

Frontline Academy

Kokstadflaten 32

Kundalini Yoga Bergen er Bergens første, og fortsatt eneste, kundaliniyogasenter. Kundalini Yoga Bergen eies og drives av Merete Brandt, men på senteret finner du også andre uavhengige yogalærere som underviser i lokalet. Kundalini Yoga Bergen tilbyr klasser, workshops og individuell yogaveiledning/yogisk behandling innen Kundalini Yoga ifølge Yogi Bhajan®. Lokalet er delvis nyoppusset og innredet hjemmekoselig. I oppholdsrommet er det muligheter for en kopp te og samtaler etter yogatimene. Velkommen!

**Bra å vite**

* Ta med eget håndkle.

* Kom i myke, behagelige klær.

* Møt opp senest 5 min. før timen starter.


Kundalini Yoga

Nesttunveien 92

Yogahuset Fana tilbyr varm yoga i 38-40 grader i sine romslige lokaler på Nesstun. Senteret skal være et fristed fra hverdagens stress, forventninger og bekymringer. Et sted hvor man kommer for å få påfyll av energi og hvor man glemmer verden utenfor. Derfor ønskes det at studioet skal være en mobilfri sone, og det settes pris på om du setter telefonen din på lydløs. 

**Bra å vite**

* Før din første time med bikram yoga anbefales det at du drikker masse vann før, under og etter timen. 

* Vær tidlig ute, gjerne 30 min. før timen starter. Unngå å spis et stort måltid nærmere to timer før timen starter. 

* Til timene må du ta med deg et stort håndkle, vann, en yogamatte og håndkle til dusjen. Disse tingene kan også kjøpes eller leies hos dem.

* Yogahuset Fana og Yogahuset Åsane telles som én tilbyder.



Yogahuset Fana

Halfdan Kjerlufsgt. 4, 3.etg

YogaVayu er et yogasted i Bergen sentrum hvor du kan gjøre yoga både på matte og i slynge.

Felles for undervisningen er at de har en tilnærming til yoga og bevegelse basert både på yogisk tradisjon og på nyere forståelse av biomekanikk, nevrologi og funksjonell trening.

Den som kommer til Yogavayu trenger ikke i utgangspunktet å være hverken sterk eller fleksibel. Det er et inkluderende sted hvor alle kan føle seg velkommen og få utbytte av praksisen.

Kom som du er, du finner alltid en klasse som passer nettopp for deg.

**Bra å vite**

* Det er 24 timers avbestillingsfrist på alle timer

* Timer med færre enn 5 påmeldte kan bli kansellert 24 timer før

* Ta med egen yogamatte på timen



Yogavayu

Kokstadvegen 31A

Crossfit Fana er kjent for et svært trivelig og sosialt miljø. Man kommer ikke kun for å trene, det blir fort en kaffe eller to og en god prat, både før og etter timene i sofakroken. 
Først og fremst: ALLE kan trene Crossfit, uavhengig av alder og fysisk form. Mange tror de må bli i litt bedre form før de begynner å trene Crossfit, men slik er det ikke. Hos Crossfit Fana blir du garantert i bedre form, og du vil merke resultater etter svært kort tid. De flinke trenerne tilpasser økten slik at du vil oppleve god mestring og gode resultater.

**Bra å vite**

* Møt opp senest 5 min. før timen starter.

* Bruk innesko.


CrossFit Fana

Strandgaten 208

Pole Fit Bergen studio ligger sentralt i Bergen sentrum. Studioet har 8 pole stenger med takhøyde på 4,3 m. Det er en liten garderobe hvor man kan henge fra seg yttertøy og et baderom for omkledning. Senteret drives av Larisa, som har lang erfaring innen Pole Dance på profesjonelt nivå. Timene gir deg bedre styrke og fleksibilitet, samtidig som det er en morsom og annerledes treningsform.

**Bra å vite**

* Møt opp senest 5 min. før timen starter.

* Anbefales å bruke shorts.

* Ikke bruk Body Lotion dagen du skal på Pole Dance klasse, for best grep på stangen.


Pole Fit Bergen

Sandslihaugen 10

Velkommen til Bergens største squashsenter! Anlegget er nylig renovert, og omtales ofte som Bergens fineste squashsenter. 

Medlemmer i Bruce kan booke bane via Bruce. Begge spillere må booke samme tidspunkt (kun 2 plasser per time).

**Bra å vite**

* Det er påbudt med lyse hallsko på banene. Sko kan lånes gratis. 

* Racketer og baller kan leies i bemannede åpningstider (man.-tor. 16.00-21.00)

* Les reglene før du spiller: https://squash.no/for-spillere/spilleregler/

Bergen Squashsenter

Rush er et innendørs aktivitetssenter med trampoliner på vegger og gulv. Her kan både barn og voksne utfordres med spretne aktiviteter og høye triks.

Rush åpnet Norges første store trampolinepark i Oslo juni 2016 og har siden da etablert seg med mange parker rundt om i landet.

Parkene har egen kafe og arrangerer bursdagsfester, utdrikningslag og andre arrangementer for skoler, foreninger og bedrifter.