Styrke, Stockholm

Acid Training kombinerar fyra träningskoncept i ett pass för att uppnå maximal högintensiv intervallträning. Löpning, rodd, stakning och cykel med inslag av funktionell styrketräning.

Du tränar med din egen puls som redskap, varför varje pass blir extremt eff…

Nu slår Alpha Training Center United upp dörrarna till deras unisex-gym i fräsha nyrenoverade lokaler i Kärrtorp.

Här erbjuds svettig träning för alla, där du tränar funktionella fys- och flow-pass, kille som tjej.

Bra att veta

Här är både killar och tjejer vä…

Barry’s is a vibe. The red lights hit, the beat drops and you lose yourself in the energy of the Red Room. You’ll run faster, lift heavier and you won’t do it alone.

Their signature method, credited as "The Best Workout in the World", utilizes the most effecti…

Bionic kombinerar personlig träning med EMS. Elektriska impulser stimulerar dina muskler och skapar en högintensiv träning utan vikter.

Alla träningspass sker med personlig tränare och dessutom behöver du inte ta med dig något. Bionic tillhandahåller handduk o…

BUC Sports & Health Center är ett unikt och personligt träningscenter med fokus på helheten. Utifrån målbild och förutsättningar kommer de att stötta, motivera och lära dig det du behöver för att utvecklas.

BUC är skapat för att förändra din vardag och sätta r…

Hos CORE Training Center i Sundbyberg hittar du en personlig atmosfär, trevliga människor och utmanande pass för alla, vare sig du är nybörjare, van motionär eller elit.

Saknar du träningsvana och känner att du behöver grunder innan du kliver på gruppträningen…

Gymnastic Fitness är en unik mötesplats där alla som är intresserade av gymnastisk träning kämpar och har kul sida vid sida.

Här lär du dig att stå på händer, häva dig upp i räcken, gå ner i split, snurra i ringar, trotsa tyngdkraften och göra saker som du ald…

Healthy Women är ett nätverk och en sektion i föreningen Kista Sports Club som jobbar för en förbättrad fysisk och psykisk hälsa för kvinnor.

Under sommaren håller de i träning på utegym samt dansklasser med inslag från Brasilien.

Bra att veta

Samtliga pass är…

Kalvhagen är en f.d. kickboxningsklubb, numera ett träningscenter, som erbjuder så mycket mer än kickboxning! Här finns bland annat kampfys, konceptpass/cirkelträning, Bag 'n' Box (säckträningspass) samt PT och familjeträning.

Här tränar alla typer av människo…

Handstående och Rörelseklasser

Leo Belaieff driver Move More och utbildar sig inom Ido Portal-metoden där man tittar på rörelse som ett helhetskoncept, detta kallas även movement-träning.

Delta på gruppklasserna och lär dig utveckla en stark, flexibel och mots…

Nadiform drivs av Nadia Raczkowsk som har mer än 20 års erfarenhet av gymnastik på hög nivå i Järfällagymnasterna. Med ständigt positiv energi ser hon alltid till att träningen blir tung och utmanande men att den ändå sker med ett leende på läpparna medan svet…

Med Bruce kan du köra Hammarbygymnasternas Powerfit, en träningsform utvecklad och anpassad för vuxna som blivit lite väl bekväma. Egentligen är det traditionell gymnastik för vuxna. Powerfit väcker liv i kroppen och efter ett pass kommer du känna dig som en f…

Rawhouse är en studio där fokus ligger på kroppsrörelse, calisthenics, kampsport och grundläggande aspekter av träning.

Kom och upplev professionell coaching, lär, lek och uppnå dina mål.

Kolla in instruktören Anderson Zapatas video Handstand in 16 Exercises.

Sjöstaden fysiocenter är en del av weXplore-centret och erbjuder effektiv och rolig träning både på sjön och på land. De brinner för utomhusträning och prehab.

Fysiocentret ligger i Hammarbybackens liftområde. I området finns utegym, löpspår, badplats och i ce…

Switch Gym drivs av Jill och Jonatan Westin. Ett äkta par som har vigt sitt liv till träning. Gymmet är litet och personligt, beläget i en källare en kort promenad från St. Eriksplan.

Fokus ligger på träning i små grupper med 6-15 personer beroende på svårighe…

Välkommen till the.cave, ett samarbete mellan Bruce och Fit4Life Vasastan. En knutpunkt för Bruce-medlemmar där du har möjlighet att träffa nya vänner samtidigt som du får dig ett ordentligt cave-pass!

the.cave är ett koncept där fokus ligger på att du under 3…

Hos Trainics har de fokus på träning inom Calisthenics och kroppsviktsträning. De erbjuder klasser som utmanar hela kroppen och som bygger funktionell styrka, kroppskontroll och uthållighet.

Calisthenics är en träningsform som främst utförs utan vikter med båd…

Julia Daněk är personlig tränare sedan åtta år och fokuserar på CrossFit-inspirerad utomhusträning där du får jobba på styrka, flås, gymnastik och uthållighet!

Med sitt engagemang och driv motiverar och pushar Julia dig hela vägen in i mål. Du behöver inga för…

Tribes InMotion är en idrottsförening som vill inspirera och vägleda till ett hälsosamt liv med rörelseglädje.

Träningarna är under ledning av väl utvalda och erfarna instruktörer som brinner för det de gör. De vet att träning har positiv effekt i allas liv oc…

Idén bakom True Workout har sitt ursprung i upplevelsebaserad träning. Det ska vara roligt, samtidigt som det skall vara utmanande och funktionellt.

True Workout brinner för utomhusträning och tränar utomhus, året om, oavsett väder. Förutom utomhuspassen så kö…