Movement With Lydolph
Funksjonell trening, Fleksibilitet, Styrke, GymnastikkBLACK
Et hyggeligt lille studie liggende i hjertet af København, som tilbyder calisthenics og handstand træning.
I calisthenics bruges der primært egen kropsvægt til at udføre en række forskellige øvelser, som træner styrke, udholdenhed, smidighed, koordination og kropsbevidsthed. Der trænes både fullbody styrke og statiske skills som L-sit, Handstand, Elbow lever, Backlever, etc. Alle kan være med uanset niveau.
Kom ind og mærk hvor fedt det er at blive stærk med egen kropsvægt og have langt mere fokus på, hvor stærk du kan blive med din krop fremfor hvordan den ser ud. Det motiverer, når man måler sin fremgang i fx pull-up styrke fremfor i spejlet - og netop dét har Movement with Lydolph fokus på!
Godt at vide
Mød gerne op 10 min. før holdstart.
Vær opmærksom på, at nogle hold er på andre adresser. Det er også specificeret under de enkelte hold.
Hvis porten er lukket, så tryk på ringeklokken, hvor der står Movement with Lydolph.
Fasiliteter
Dusj
Garderobe
Skap
Håndkle
Parkering
Badstu
Hva er Bruce?
Bruce er en app som gir deg friheten til å trene på over 500 unike sentre med ett medlemskap. Litt som Spotify, bare for trening.
Anmeldelser
Utforsk nye studios i null
Dance Maze
ØsterbroPilates, Dans, YogaSHC Ørstedsparken
Indre byHøy intensitet, Gym, Funksjonell trening, Styrke, GruppetreningAlex Beck Outdoor Training
Islands BryggeHøy intensitet, UtendørsGood Habit Co.
FrederiksbergYogaBeyond Breath Sauna
VesterbroBadstuJamilla Wittrup Outdoor Training
ØsterbroUtendørs, Høy intensitet, BootcampEnergii Frederiksberg
FrederiksbergKondisjon, Styrke, ReformerEnergii København N
NørrebroStyrke, Kondisjon, ReformerEnergii Hørsholm
HørsholmKondisjon, Styrke, Reformer