Nordic Pole
Styrke, Dans, PoledanceBLACK
Poledance træning er sjovt og udfordrende. Hos Nordic Pole har du mulighed for at træne poledance, aerial silk, aerial hoop, smidighed, dans mm. Holdene er inddelt efter niveau, så du altid får mest muligt ud af din træning. Check ind senest 5 minutter før holdet starter. Alle hold varer 55 minutter.
Alle instruktører er uddannede gennem Pole Dance Academy, så de kan tage sig godt af lige netop dig!
Godt at vide
Omklædning er unisex
Til pole: Hav gerne shorts på, da man skal bruge huden til at sidde fast. Undgå også cremer på kroppen, da man kan komme til at glide lidt mere.
Fasiliteter
Dusj
Garderobe
Skap
Håndkle
Parkering
Badstu
Hva er Bruce?
Bruce er en app som gir deg friheten til å trene på over 500 unike sentre med ett medlemskap. Litt som Spotify, bare for trening.
Anmeldelser
Utforsk nye studios i null
Dance Maze
ØsterbroPilates, Dans, YogaSHC Ørstedsparken
Indre byHøy intensitet, Gym, Funksjonell trening, Styrke, GruppetreningAlex Beck Outdoor Training
Islands BryggeHøy intensitet, UtendørsGood Habit Co.
FrederiksbergYogaBeyond Breath Sauna
VesterbroBadstuJamilla Wittrup Outdoor Training
ØsterbroUtendørs, Høy intensitet, BootcampEnergii Frederiksberg
FrederiksbergKondisjon, Styrke, ReformerEnergii København N
NørrebroStyrke, Kondisjon, ReformerEnergii Hørsholm
HørsholmKondisjon, Styrke, Reformer