Hos Beyond Breath vil du få løst op for stress og spændinger gennem breathwork.

Breathwork regulerer mange vigtige og vitale processer; alt fra at sænke blodtrykket, stimulere stofskiftet, forbedre immunsystemet, transportere ilt og balancere kroppens pH-værdi. Gennem Breathwork kommer du ud af hovedet og ned i kroppen.

Godt at vide

• Ankom senest 10 minutter inden holdstart. Døren låses derefter.

• Tag afslappet tøj på, så du har mulighed for at trække vejret frit.

• Undgå at indtage et stort måltid umiddelbart inden holdet.