1/5
BLACK

Innercise

Sauna, BreathworkBLACK

Innercise hjælper og giver dig de rette værktøjer til, hvordan du kan blive sundere samt forebygge og håndtere stress på rekordtid. Innercise protokoller er en holistisk tilgang til stresshåndtering, fysisk og mentalt velvære og optimal ydelse i hverdagen.

Hos Innercise får man som medlem adgang til åndedrætstræning samt isbad, hvilket derfor er samme adgang som Bruce medlemmer har. De tilbyder mulighed for tilkøb af saunagus og isbad, dette kan gøres direkte gennem Innercise.

Godt at vide

  • Ved deltagelse på hold er det vigtigt at dette dokument læses igennem først. Ved booking og deltagelse på hold godkendes dokumentet.

  • Studioet underviser kun på dansk og af sikkerhedsmæssige årsager er det et krav, at man forstår dansk.

  • Mandage kl. 17 foregår undervisningen på engelsk, så der kan man deltage, hvis man ikke forstår dansk.

  • Medbring badetøj, klipklapper og håndklæde, hvis du ønsker at prøve isbadet.

  • Medbring lås til skabene.

Faciliteter

  • Bad

  • Omklædningsrum

  • Skab

  • Håndklæde

  • Parkering

  • Sauna

Hvad er Bruce?

Med Bruce behøver du ikke vælge. Få adgang til fitness, klatring, svømning, yoga, crossfit, dans, Paddle og meget mere. Et medlemskab, en app.

Hold

I dag

Ingen pas i dag

Anmeldelser

5
95%
4
3%
3
1%
2
<1%
1
<1%
4.94
288 anmeldelse
March 2024
Natalie Lykking
Natalie Lykking
Åndedræt og isbad
med Marie Westergaard Lauritsen
Rare og rene omgivelse. Det var min første gang og man bliver taget i hånden hele vejen igennem, fra åndedræt og meditation til isbad. Skøn oplevelse Marie er virkeligt venlig og dejligt rolig.
February 2024
Philip Pawlowski
Philip Pawlowski
Åndedræt og isbad
med Jacob Bang
Vildt
February 2024
Victor Gerner
Victor Gerner
Åndedræt og isbad
med Rebekka Owe
Fantastisk :-)
Se alle

Adresse

Bådehavnsgade 12, 2450 København, Denmark

Directions
)

Cookies og databeskyttelse

Vi bruger cookies for at analysere og tilpasse din søgning. Vi deler også data med vores markedsføringspartnere. Læs mere.