Dr. Dropin Bislett

Summit Sofienberggata

Krav Maga Academy Oslo

Studio & IR Sauna by CREW

Space Pilates Ullevål

Roxie

Summit Colosseum

Summit Solli Plass

Summit Maridalsveien

Yin er myk og meditativ klasse for kropp og hode.

Yin skal virke virke avslappende på elevene som settes i statiske stillinger over lengre tid. 

Samtidig får elevene muligheten til å reflektere og rette fokuset mot egen kropp, pust og sitt eget sinn i en ellers hektisk hverdag.

Vi benytter props for å gjøre alle stillinger så komfortable som mulig gjennom klasse.


**Fint å vite**

* “Hot” timer kjøres på 35 - 40 grader i salen.

IR Hot Yin

Pilates er en perfekt balanse mellom styrke, bevegelighet og bevissthet. Bevisstheten på aktivering av muskler gjør kroppen bedre rustet for å komme i bedre fysisk form.

Dette er en klassisk pilates-time med fokus på kjerne, sete, bein og overkropp.

Passer for alle.

IR Hot Pilates Basic

Det beste fra begge verdener.

Timen starter som en klassisk vinyasa, og læreren setter fokus på forskjellige temaer hver uke.

Timen glir så over til Yoga Nidra, en guidet meditasjonsteknikk, som gir det som ofte betegnes som yogisk søvn, eller total avslapning i hele kroppen.

Gentle Vinyasa & Nidra

Med Bruce behøver du ikke vælge. Få adgang til fitness, klatring, svømning, yoga, crossfit, dans, Paddle og meget mere. Et medlemskab, en app.

Lørenfaret 1

Oslo

Velkommen til The Yoga Studio sitt eksklusive studio med luksuriøse garderober, tea-lounge og en rik timeplan.


**Fint å vite**

* Yogamatter er tilgjengelig hos studioet.

* The Yoga Studio har samme inngang som Studio Jobbsprek Økern: på fremsiden av bygget, på venstre side når du står foran portalen.

* Kjører du bil dekkes 2 timer gratis parkering i Økern Portal P-hus. Registrer skiltnummer på iPaden i resepsjonen ved ankomst.

The Yoga Studio

Faciliteter

Hvad er Bruce?

Hold

I dag

Anmeldelser