4.8 (194 betyg)
Yoga, Kampsport, Boxning
Karlbergsvägen 55, Vasastan
113 35 Stockholm
Med Bruce kan du träna på E2 Elements och mer än 350 andra studios med ett medlemskap.
Välkommen till E2 Elements ljusa och hemtrevliga studio som inbjuder till inspiration att träna och vistas i. Här kan du träna yoga i grupp och boxning.
E2 Elements filosofi grundar sig på läran om de fem elementen från kinesisk och japansk medicin.
Bra att veta
Hemsida: http://www.e2elements.com/
Lyxigaste mest givande klassen jag gått på
Garuda Matwork, 10 juni 2019
Bra pass för hela kroppen. Härlig och kunnig tränare
Garuda Matwork, 03 juni 2019
Was in a real flow. A lovely teacher and studio.
Hatha Flow, 03 maj 2019
Great teacher.
Hatha Yoga, 12 mars 2019
Very good class, good teacher, nice studio!
Hatha Flow, 22 feb. 2019
Fantastic as always!
Hatha Yoga, 12 feb. 2019
Fantastisk atmosfär!
Garuda Matwork, 21 jan. 2019
Superduperbra ledare 💥
Garuda Matwork, 17 dec. 2018
Bästa läraren i stan ❤️
Kundalini Yoga, 02 dec. 2018
Mjukt men ansträngande. Kroppen djupt tacksam efteråt!
Detox Yoga, 22 nov. 2018
I den härliga loungen finns en egen juicebar så du kan släcka törsten med en god och nyttig hälsodryck och återföra lite energi till kroppen.
Boxningen leds av Krister Thunberg som med sin långa erfarenhet av att ha varit aktiv inom kampsport hela sitt liv bjuder på klasser som är enkla och roliga. Du tränar boxningsteknik, kondition, styrka och smidighet.
Här kan du även njuta av behandlingar som kombinerar metoder som kinesiologi, akupressur, yogamassage, mobilisering för att behandla blockeringar i både kroppen och sinnet. Genom behandlingen strävar du efter att lära dig lyssna på kroppens signaler så du får chans att ge den vad den behöver. Under behandlingarna utgår man från filosofin kring de fem elementen metall, trä, vatten, eld och jord. Utifrån detta tankesätt balanser man den egna personligheten och kroppen som enligt detta tankesätt redan består av dessa element. Enligt ayurvedisk lära består människor av alla dessa element och syftet är att skapa balans mellan elementen för att uppnå en ny balans för att skapa harmoni.
Behandlingen är ca 60 minuter lång.
