Bruce logo
Bli medlem
PriserStudiosFör företagFör gym/studiosVanliga frågor
Alla studios

Hälsopartners Power Plate

4.8 (31 betyg)

Gym, Övrigt

Marker

Magnus Ladulåsgatan 33, Södermalm
118 65 Stockholm

Träna på Hälsopartners Power Plate med Bruce

Med Bruce kan du träna på Hälsopartners Power Plate och mer än 350 andra studios med ett medlemskap.

Mer om Bruce

Om Hälsopartners Power Plate

I Hälsopartners Power Plate-studio kan du både träna i grupp eller på egen hand efter introduktion (se bokningsinformation nedan).

Studion är utrustad med Power Plate-maskiner, fria vikter, gummiband, kettlebells, bollar, gymstick, pilatesbollar m.m.

Power Plate är den ledande vibrationsmaskinen på marknaden med över 40 års forskning i ryggen som visar mängder med positiva effekter såsom förbättrad blodcirkulation, snabbare läkning, ökad muskelstyrka och flexibilitet, bättre stabilitet och grundkondition.

Vibrationsträning med Power Plate är skonsamt då kroppen belastas på ett effektivt sätt utan stötar och hårda motstånd. Detta gör Power Plate till en utmärkt träningsmaskin men också passande för många typer av rehab.

Ett träningspass med Power Plate tar inte mer än 30 minuter och passar alla, oavsett ålder, mål eller fysisk förmåga.

Bokningsinformation

  • De två första besöken måste du boka ett intropass för att få en genomgång hur Power Plate fungerar (gäller ej Whole Body-passen).

  • När du har gått dina två intropass är du fri att boka träning på egen hand. Du bokar via halsopartners.se under "PowerPlate månadskort". Välj tid och ange dina kontaktuppgifter. I fältet för tilläggsinformation skriver du att du bokar via Bruce.

  • Du checkar in precis som vanligt oavsett om du bokat in dig på gruppträning, intro eller egen träning. För gruppträning krävs ingen introduktion utan det är bara att boka in dig direkt.

  • Som Brucare har du även 10% rabatt på massage och laserbehandlingar hos Hälsopartners. Ange att du är Bruce-medlem när du bokar.

Hemsida: http://www.halsopartners.se/

Sommaruppehåll

Faciliteter

Kundbetyg
Pass
Mer info

Kommande 7 dagar

19 augustiIdag
Inga pass
20 augustitisdag
Inga pass
21 augustionsdag
Inga pass
22 augustitorsdag
Inga pass
23 augustifredag
Inga pass
24 augustilördag
Inga pass
25 augustisöndag
Inga pass

4.8 baserat på 31 omdömen om Hälsopartners Power Plate

91%
6%
< 1%
< 1%
3%

Härlig instruktör som anpassar nivån efter varje enskild deltagare

Whole Body, 01 maj 2019

Grymt bra pass! Bra lokal och härlig instruktör.

Whole Body, 20 mars 2019

Super nice instructor and really effective workout!

Whole Body, 13 mars 2019

Mer om Hälsopartners Power Plate

Även om träningen går ut på att bibehåll balansen är den inte svår att utföra. De små vibrationerna är i sig inte svåra att parera men de är samtidigt effektiva genom att kroppen automatiskt börjar kompensera för obalansen.

Så fort din kropp är i rörelse eller befinner sig på ett instabilt underlag, som till exempel en skumpig buss, så aktiveras automatiskt dina stabiliserande muskler för att kompensera för instabiliteten. Vibrationerna ger ett ökat träningsutbyte av de övningar du utför.

Vibrationsträning med Power Plate är skonsamt då kroppen belastas på ett effektivt sätt utan stötar och hårda motstånd. Detta gör Power Plate till en utmärkt träningsmaskin men också passande för många typer av rehab.

Ett träningspass med Power Plate tar inte mer än 30 minuter och passar alla, oavsett ålder, mål eller fysisk förmåga.

Ladda ner appen för att bli medlem

Download on the App StoreGet it on Google Play
Gym, StockholmGym, Södermalm, StockholmÖvrigt, StockholmÖvrigt, Södermalm, Stockholm
Bruce logo
© 2019 BRUCE. All rights reserved.
IM WITH BRUCE AB, 559037-5597