Bruce logo
Bli medlem
PriserStudiosFör företagFör gym/studiosVanliga frågor
Alla studios

Idrottsskadecentrum

4.79 (151 betyg)

Gruppträning, Styrka, Rörlighet

Marker

Lindhagensterrassen 13, Kungsholmen
112 18 Stockholm

Träna på Idrottsskadecentrum med Bruce

Med Bruce kan du träna på Idrottsskadecentrum och mer än 350 andra studios med ett medlemskap.

Mer om Bruce

Om Idrottsskadecentrum

Idrottsskadecentrum är en specialistmottagning för diagnostik och behandling av rörelserelaterade skador.

Här finns gruppträningspass för dig som har en skada som du dras med i din vanliga träning eller för dig som vill förebygga framtida skador.

Inom det idrottsmedicinska blocket finns två begrepp som är grunden i deras sätt att arbeta. Det ena är prehab och det andra posthab. Prehab innebär att man tränar på ett förebyggande sätt för att minska risken för nya framtida skador och posthab att träna för att minska risken för att tidigare skador ska uppkomma igen.

Hos Idrottsskadecentrum finns ett nätverk av naprapater, idrottsmassörer och personliga tränare som hjälper dig nå dina träningsmål eller bli fri från dina skador. De har under de senaste tio åren haft över 4000 unika klienter med specifika samt indirekta idrottsskador på alla nivåer med en statistik på 97-procentig återgång till full funktion.

Bra att veta

  • Som Brucare har du 30% rabatt på massage och 15% på naprapati. Boka tid via isc.se.

  • Idrottsskadecentrum har även tillgång till en överläkare som vid behov kan konsulteras genom dem.

Hemsida: https://isc.se/

Faciliteter

Kundbetyg
Pass
Mer info

Kommande 7 dagar

19 augustiIdag
Inga pass
20 augustitisdag
Inga pass
21 augustionsdag
Inga pass
22 augustitorsdag
Inga pass
23 augustifredag
Inga pass
24 augustilördag
Inga pass
25 augustisöndag
Inga pass

4.79 baserat på 151 omdömen om Idrottsskadecentrum

89%
10%
< 1%
1%
< 1%

A very cool one with the focus on technique!! The coach was very interested that you do exercises correctly! Just great

Coachens Choice, 16 aug. 2019

Grym träning, grym tränare 💪🏽

Pre/Posthab: Överkropp, 14 aug. 2019

Utmanande och bra!

Pre/Posthab: Överkropp, 31 juli 2019

Buns of steel 🍑

Pre/Posthab: Underkropp, 29 juli 2019

🙏

Pre/Posthab: Överkropp, 24 juli 2019

Superhärligt!!

Pre/Posthab: Överkropp, 17 juli 2019

Magiskt

Pre/Posthab: Underkropp, 15 juli 2019

Grymmast rehab i stan! Fick med mig massa bra tips för mitt knä💥🙌🏻

Pre/Posthab: Underkropp, 02 juli 2019

Väldigt kompetent coach

Pre/Posthab – Överkropp, 23 maj 2019

Bra kombinerad styrka och rörlighetsövningar

Pre/Posthab – Överkropp, 01 maj 2019

Mer om Idrottsskadecentrum

Hit ska du komma om du har en skada som du dras med i din vanliga träning eller för att själv förebygga framtida skador. Speciellt utsatt är den som tränar mycket av en specifik sport som till exempel löpning som hela tiden belastar kroppen på samma sätt.

Alla har vi våra svaga punkter som vi kan hjälpa till att skydda genom målmedveten träning just där det behövs. Passen har antingen fokus på träningen av underkroppen eller överkroppen.

Prehabträning och posthabträning

Inom idrottsmedicin finns två begrepp som är grunden i Idrottsskaadecentrums sätt att arbeta.

Det ena är prehab och det andra posthab. Prehab innebär att man tränar på ett förebyggande sätt för att minska risken för nya framtida skador. Posthab tränar du för att minska risken för att tidigare skador ska uppkomma igen.

Hos Idrottsskadecentrum arbetar naprapater, idrottsmassörer och personliga tränare. Under de senaste tio åren har Idrottscentrum haft över 4000 unika klienter med specifika samt indirekta idrottsskador på alla nivåer med en statistik på 97-procentig återgång till full funktion. Till ett rabatterat pris kan du som Bruce-medlem boka tid för både naprapati och/eller massage. Har du ett specifikt problemområde eller skada kan du få bra hjälp, behandling och råd av Idrottsskadecentrums naprapater. Så att du på egen hand kan träna för att stärka upp kroppen där det behövs. På ett skonsamt och effektivt sätt.

Ladda ner appen för att bli medlem

Download on the App StoreGet it on Google Play
Gruppträning, StockholmGruppträning, Kungsholmen, StockholmStyrka, StockholmStyrka, Kungsholmen, StockholmRörlighet, StockholmRörlighet, Kungsholmen, Stockholm
Bruce logo
© 2019 BRUCE. All rights reserved.
IM WITH BRUCE AB, 559037-5597