4.38 (92 betyg)
Gym, Gruppträning
Hammarby allé 98, Hammarby Sjöstad
120 65 Stockholm
Med Bruce kan du träna på Aktiv Kvinna och mer än 350 andra studios med ett medlemskap.
Aktiv Kvinna i Hammarby Sjöstad erbjuder effektiv expressträning i en personlig, avslappnad miljö dit du kan komma precis som du är.
Fokus ligger på insidan och att du mår bra och känner dig bekväm när du tränar, att gymmet är en härlig fristad för dig.
Bra att veta
Gymmet är endast för kvinnor och är alltid bemannat.
Om du vill träna när gymmet är obemannat (alla dagar 5-23) så kan du köpa en inpasseringsbricka för 99 kr. Fråga om detta i receptionen.
Hemsida: http://www.aktivkvinna.se
Tyckte först att det var konstigt med ett gym för kvinnor och det första som möter mig är en man i receptionen. Fanns inga skåp som utlovades men trevligt och fräscht omklädningsrum. Jättebra ledare på passet, träningsvärk imorgon!
Step Aerobics, 08 maj 2019
Mycket bra för hållningen
Callanetics Mix (män och kvinnor), 07 dec. 2018
Good, only 20 mins of step and the rest is localized exercises.
Step Aerobics, 29 nov. 2018
Mysigt o hemma trevligt gym. Bra instruktör som hjälper till o justerar. Tränar hela kroppen !
Step Aerobics, 03 maj 2018
För litet
Öppen träning, 28 apr. 2018
Bra och roligt pass!
Kondition & Styrka, 24 apr. 2018
Mycket bra
Callanetics, 13 feb. 2018
Mysig och härlig träning
Cirkelträning, 03 jan. 2018
Oinspirerande men gullig och snäll instruktör. Började 5 min för sent utan förklaring. Det var ett mysigt lugnt tempo men gav inte så mkt för mig men passar nog lite äldre (pensionärer) bättre.
Cirkelträning, 16 nov. 2017
Fanns inga skåp som det stod att frys kille göra. Dom hade skönhetsbehandlingarna inne i gymmet som gjorde mig en smula obekväm när jaga tid dör o svettandes som man gör på gym. Maskinerna va bra dock och jag har träningsvärk idag så det funkade ju ändå uppenbarligen. :)
Öppen träning, 29 sep. 2017
Renodlade kvinnogym har blivit allt mer populära. Oavsett anledning kan det vara skönt att bara vara omgiven av tjejer ibland. Aktiv kvinna vill erbjuda det bästa alternativet för kvinnor som vill träna men inte riktigt känner sig hemma på de traditionella gymmen. Här är målet att skapa ett trevlig gym med en riktig klubbkänsla där du kommer att känna dig hemma. Instruktörerna är duktiga och lyhörda med lång träningsbakgrund.
På Aktiv Kvinna hittar du ett välutrustat gym med hydrauliska träningsmaskiner som arbetar med ett lufttryck som motstånd istället för viktplattor, motståndet ökar istället ju mer du tar i. På så sätt sparar du tid genom att slippa justera vikter för varje maskin samt tränar skonsammare än med traditionella gymmaskiner. Förutom de hydrauliska maskinerna finns även konditionsmaskiner samt fria vikter för den som föredrar det.
Här kan du även köpa behandlingar. Både män och kvinnor är välkomna att köpa behandlingar.
