4.65 (665 betyg)
Yoga
Hornstulls strand 9, Södermalm
117 39 Stockholm
Med Bruce kan du träna på Inbalance Yoga Hornstull och mer än 350 andra studios med ett medlemskap.
Inbalance är en yogastudio på Södermalm med klasser i ashtanga, vinyasa-flow, hot yoga, hatha, yin, mediyoga och restorative. I en väldigt "down-to-earth" miljö hittar alla yogisar något som kan passa.
Alla nivåer är välkomna!
Bra att veta
Kom i god tid innan klassen startar och visa upp att du har checkat in för personalen.
Alla props och redskap som finns att låna ligger förvarade i korridoren utanför yogasalen, vänligen lägg tillbaka det du lånar.
På Hot Yoga krävs det att du tar med egen yogamatta. Ta också gärna med en handduk, då det blir svettigt.
Inbalance Yoga har mattor på studion som du kan låna på alla klasser utom på Mysore och Hot Yogan.
Hemsida: http://inbalance.se/
Svettigt pass men riktat till de som yogat lite längre. Skulle önska mer instruktioner av enklare varianter och mindre sanskrit.
Vinyasa Flow, 12 aug. 2019
Fantastisk lärare!
Yin Yoga, 07 aug. 2019
🙌🏼 kul Rocket klass!
"Happy Hour" Rocket Vinyasa (Drop-in), 02 aug. 2019
I love Ewa❤️Highly reccomend!
Yin Yoga, 10 juli 2019
The teacher was 25min late and felt a bit uninspired, the class was 30min over time.
Rocket Vinyasa, 04 juli 2019
Bra och utmanade klass, härlig lärare. 🙏
Vinyasa Flow, 13 juni 2019
Super bra
Yin/Restorative Yoga, 01 juni 2019
Fantastisk Eva
Vinyasa Flow, 31 maj 2019
Superb start på dagen med hennes pass!
Vinyasa Flow, 30 maj 2019
😍😍😍
Vinyasa Flow, 24 maj 2019
Ashtanga yoga bygger på en förutbestämd serie kraftfulla rörelser. Du jobbar aktivt med din andning för att skapa energi och värme inifrån.
Vinyasa-flow är en dynamisk klass som arbetar med rörelser och andning synkroniserat. Klassens innehåll varierar från gång till gång.
Hot yoga en dynamisk yogaform med rörelser som binds samman i sekvenser. Här tränar du i en sal som är uppvärmd till 32 grader så ha gärna både en handduk till din yogamatta samt en extra för att torka svett.
Hatha yoga är en lugn yogaform där positionerna hålls lite längre. Klassen innehåller solhälsningar, stående och sittande positioner samt nedvarvning och vila.
Yin yoga är en yoga form där du inte arbetar muskulärt utan istället försöker slappna av in i de olika positionerna för att öka din rörlighet och sträcka ut kroppen. Positionerna hålls i flera minuter.
Rocket Vinyasa är en kraftfull yogaform som blandar rörelser från ashtangayogans första och andra serier.
Mediyoga utförs genom lugna rörelser och har sitt ursprung i kundalini yoga. Passet avslutas med meditation.
Restorative med hjälp av bolster och klossar hjälper du kroppen att varva ner och hjälper sinnet att finna ro.
