Haga S.U.P

Paddla S.U.P på Brunnsviken i sommar!

S.U.P står för Stand Up Paddleboarding. Man står upp på en stor surfbräda och paddlar med en enbladig paddel. Du får fenomenal core-träningen då du använder hela kroppen och det instabila underlaget gör även att hela kroppen måste vara med och kompensera.

Bra att veta

• Samling till höger om bryggan nere vid vattnet (nedanför Radisson Blu Hotel i Hagaparken).

• All utrustning ingår: bräda, paddel, säkerhetslina och flytväst.

• Simkunnighet är ett krav. Flytväst och säkerhetslina är obligatoriskt för alla.

• Ta gärna med vattenflaska, vindjacka och ombyte.