4.49 (104 betyg)
Gym, Gruppträning
Flygfältsgatan 9, Skarpnäck
128 30 Skarpnäck
Med Bruce kan du träna på Elit Sports Club Skarpnäck och mer än 350 andra studios med ett medlemskap.
I Elits fräscha lokaler på 1400 kvm hittar du allt för din träning och hälsa. Här är det en familjär stämning där alla är välkomna oavsett träningsmål.
Gymmet har ett komplett utbud av träningsmaskiner, konditionspark samt fria vikter och redskap.
För gruppträning finns det tre olika salar där du bland annat kan köra styrkepass, cirkelträning, cykel, zumba, yoga m.m.
Bra att veta
Utrustning som yogamattor, boxningshandskar m.m finns att låna.
Barnpassning är bemannad mån-tor: 17-20, och lör: 9.15-12.45.
Hemsida: https://elitsportsclub.se/centers/skarpnack
Har i stort sett allt man behöver på ett vanligt gym, finns dessutom tillgång till bastu.
Öppen träning, 07 aug. 2019
Loved it!!
Cykel, 05 juli 2019
Amazing!!!!
Cykel, 28 juni 2019
❤️❤️❤️
CxWorx, 27 juni 2019
Super bra!
CxWorx, 26 juni 2019
Really good gym, some of the machines upstairs are a bit worn but downstairs is great!
Öppen träning, 20 maj 2019
Bra pass, lagom mycket folk, mycket energi
Cirkelträning, 16 maj 2019
Mycket energi!
Senior Cirkel, 13 maj 2019
"lyx gym" med trevligt personal, men tyvärr för många anabola gymmare där, det är även ofta fullt och trångt
Öppen träning, 25 apr. 2019
Jessica har helt otrolig energi och man går från passet med ett leende på läpparna!
BodyAttack, 23 mars 2019
Gymmet har ett komplett utbud av träningsmaskiner, konditionspark samt fria vikter och redskap.
För gruppträning finns det tre olika salar där du bland annat kan köra styrkepass, cirkelträning, cykel, zumba, yoga och flera andra klasser.
Här tränar du främst kondition men bygger även styrka i ben och stabilitet i bål, även axlar och armar får vara med och jobba.
Stärk upp kroppen med CxWorz, bra träning för bålen, ryggen och säte. Du tränar både stabilitet och balans.
Jobba igenom de stora muskelgrupperna med skivstång och vikter.
Intervallträning är särskilt bra för att utmana konditionen och bygger på korta spurtar med mycket energi följt av återhämtning.
En klassisk form av yoga, stärker musklerna och ökar rörlighet och smidighet.
En dansklass med enkel koreografi som alla kan följa. Inspirationen kommer från de latinamerikanska dansstilarna cumbia, salsa, samba och merengue.
En fartfylld dansklass med enkla och roliga stegkombinationer. Du dansar till såväl nya låtar som gamla godingar.
Med en blandning av yoga, pilates och tai chi kan du stressa av och finna balans.
Dessa pass är speciellt anpassade för de behov av att bibehålla rörlighet och styrka som blir extra viktig med åren.
