4.8 (7847 betyg)
Klättring, Gym
Tellusgången 24, Telefonplan
126 37 Hägersten
Med Bruce kan du träna på Klättercentret Telefonplan och mer än 350 andra studios med ett medlemskap.
Välkommen till Sveriges bästa inomhusklättring! Klättercentret har både topprepsklättring och bouldering samt en träningsyta med fria vikter och redskap.
Topprepsklättring finns från nybörjarnivå till mycket avancerad, och bouldering sker på väggar som är ca 4,5 meter höga.
Klättercentret har en öppen atmosfär och det är lätt att fråga om hjälp om man behöver. Tänk på att om du kommer kvällstid på vardagar 17-20 så kan det vara mycket folk i hallen.
Klättrar du för första gången? Läs igenom dessa regler:
Se dig noga omkring när du går vid boulderväggarna så att ingen riskerar att falla på dig.
Klättrande på väggen har alltid företräde. Titta var klättrande persons problem slutar innan du börjar, för att inte riskera att krocka.
Se till att mattan hålls fri från föremål som kan skada dig vid ett fall.
Klättra ner så långt du kan för att minska belastningen på rygg och knän vid nedhopp.
Vi rekommenderar att du går en introduktionskurs för att komma igång. Fråga om detta i receptionen eller maila [email protected].
Bra att veta
QR-koden finns på receptionsdisken vid incheckningsterminalen.
Klätterskor behövs. Finns att hyra för 40 kr.
Kom ihåg att ta med eget hänglås, men skulle du glömma finns det lås att köpa i receptionen.
Hemsida: http://www.klattercentret.se/telefonplan
Fantastiskt, var jättestark o tog många svåra banor😄👍
Öppen träning, 23 aug. 2019
Bara överkalkade grepp.
Öppen träning, 22 aug. 2019
Lite för trångt, mycket folk
Öppen träning, 21 aug. 2019
Stort och finns bra möjligheter för både nybörjare och andra
Öppen träning, 18 aug. 2019
😍
Öppen träning, 11 aug. 2019
Grymt
Öppen träning, 09 aug. 2019
Första gången med Bruce
Öppen träning, 08 aug. 2019
Mycket plats även i rusningstid
Öppen träning, 07 aug. 2019
Wonderful K2 (andra hemmet)
Öppen träning, 05 aug. 2019
Hårt pass
Öppen träning, 01 aug. 2019
Koppla av en stund med en god kopp rykande kaffe eller fyll på med energi från det stora utbudet fika, bars och mat som serveras i klättercentrets café. Allt kaffe som bryggs är ekologiskt och rättvisemärkt. Och inte nog med det, Klättercenter Telefonplan har blivit certifierade av KRAV.
Med ett stort varierat utbud av både kläder och redskap av hög kvalitet hittar du allt du behöver för din klättring i klättercentrets egen butik. Är det ändå något du saknar, prata med personalen så hjälper de gärna till att köpa in det åt dig.
Klättercentret Telefonplan hittar du populära prova-på-kurser. Ta en kurs i grupp med andra klättrare eller boka privat själv, med några polare eller familjen. Klättercenters duktiga instruktörer kommer lära dig allt du behöver för att komma igång med din klättring.
Har du redan fastnat för klättring och vill kunna träna på egen hand? Då kan du även ta kurser för grönt kort, eller topprepskort, där du lär dig allt du behöver kunna för att kunna klättra på egen hand.
Kurserna ingår inte i ditt Bruce-medlemskap utan betalas separat till klättercentret. För bokning och priser se: http://www.klattercentret.se/telefonplan/borja-klattra/
Kan du redan de du behöver kunna om inknytning, säkring, kommandoord, utrustningshantering, risker och regler så kan du komma och göra en “uppklättring” för en av klättercenters hallvärdar. Om du klarar alla moment får du även ditt gröna kort. Se hallvärdarnas schema här: http://www.klatterCentert.se/solna/boka-kurs/
