4.93 (234 betyg)
Yoga
Ektorpsvägen 4d, Nacka
131 47 Nacka
Med Bruce kan du träna på Brahmayoga och mer än 350 andra studios med ett medlemskap.
En kvart från Slussen hittar du yogastudion Brahmayoga. Här får du en helhetsupplevelse för både kropp, själ och sinne.
Här erbjuds flera olika yogaformer – från lugna meditativa stunder till fysisk ansträngande pass. Alla instruktörer är certifierade inom respektive yogaform.
Brahmayoga är den enda studion i Sverige som är ett godkänt Jivamukti Affiliate Center.
Bra att veta
Checka in i tid. Kom gärna i god tid innan klassen så du hinner varva ner och checka in. Dörren till studion är stängd medan passet pågår.
Klä dig i mjuka, bekväma kläder.
Yogamatta finns att låna.
Hemsida: http://www.brahmayoga.se/
En av de bästa yogalärarna man hittar i Stockholm.
Jivamukti/Vinyasa, 10 aug. 2019
Katarina och Anna-Karin har stans bästa yin-pass
Yin, 11 juni 2019
Sååå bra!!
Jivamukti/Vinyasa, 13 maj 2019
Härlig och välgörande stund 🙏 ... inklusive några tuffa (=svettiga) minuter 💪👌
Jivamukti/Vinyasa, 30 mars 2019
Bästa jag varit med om, Fredrik har en magisk närvaro och röst!
Vinyasa &Yoga Nidra, 24 mars 2019
Mindblowing! Euphoric!
Vinyasa &Yoga Nidra, 24 mars 2019
The best yoga I've ever experienced
Vinyasa &Yoga Nidra, 24 mars 2019
Fantastisk yogaklass och ljuvlig lärare.
Jivamukti/Vinyasa, 09 mars 2019
Siiri är helt fantastisk!
Vinyasa &Yoga Nidra, 03 mars 2019
Mycket bra
Mjuk Hatha, 09 feb. 2019
Kundalini yoga är en yogaform som använder sig av både statiska och dynamiska poser. Tillsammans med mantran och andningstekniker är målet att frigöra energi i kroppen och att skapa balans. Positionerna i kundalini yoga är ofta enkla så det är en form som passar de allra flesta. flesta.
Mediyoga är en terapeutisk form av yoga som utvecklades av Göran Boll och har sitt ursprung i Kundalini yoga. Fysiska övningar och poser övas tillsammans med andnings- och koncentrationstekniker. Klassen utgår alltid från din egen förmåga och kapacitet.
Yin yoga är en meditativ för av yoga som där man tillåts slappna av in i poserna. Ställningarna hålls under 3-5 minuter för att tillåta kroppen att öppna upp och vila in i posen.
Vinyasa är en varierad yogaform där du utmanas fysiskt och mentalt. Grunderna för vinyasa kommer från hatha - och ashtangayogan men det finns ingen fast ordning för positionerna utan läraren väljer själv hur klassen ska se ut. Du jobbar med rörelser och andning på ett synkroniserat sätt.
Jivamukti är en pulshöjande yogaform som både utmanar dig fysiskt och psykiskt. Kraftfulla yogaposer blandas med musik, filosofi och meditation.
Hatha yoga är den mest kända formen av yoga. Det är en mjuk form av yoga med syfte att skapa balans och harmoni hos utövaren.
Även om du inte har vägarna förbi Nacka kan den här studion vara värd en avstickare.
