4.65 (20 betyg)
CrossFit
Hantverkarvägen 22, Haninge
136 44 Handen
Med Bruce kan du träna på CrossFit Södertörn och mer än 350 andra studios med ett medlemskap.
Hos CrossFit Södertörn kan du träna i en positiv och avslappnad miljö där det inte spelar någon roll om du är nybörjare eller avancerad.
CrossFit kombinerar de mest effektiva träningsmetoderna inom tyngdlyftning, gymnastik och högintensiv konditionsträning. Du tränar i små och personliga grupper med en coach som alltid finns med för att instruera, motivera och utmana dig.
Bra att veta
Är du nybörjare inom CrossFit ska du boka in dig på WOD Basic-passen.
Gratis parkering finns precis utanför anläggningen.
Hemsida: http://www.crossfitsodertorn.se/
Stockholms bästa crossfit!
WOD, 24 maj 2018
Stor yta, crossfit känsla. Bra pass, bra första intryck!! Kommer definitivt tillbaka!
WOD Basic, 26 feb. 2018
Det står att passet är basic och lämpligt för nybörjare. Håller inte med om det. Instruktörerna utgår i från att alla kan.
WOD Basic, 02 jan. 2018
Här på CrossFit Södertörn har man gjort det ännu enklare att börja, med tre nivåer av pass kan du gå på de klasser som du tycker passar dig.
En klass för totala nybörjare, här behöver du knappt veta vad en skivstång är för något eller vad WOD betyder, men du kommer lära dig snabbt! Denna klass passar alla.
Det här är en klass för den som har koll på grunderna. Du är van att träna med stång och har börjat få in den rätta tekniken.
Denna klass besöker du när du behärskar alla grundövningar inom CrossFit. Känner du dig osäker gå WOD Basic eller WOD Basic + och prata med tränarna.
När du tränar CrossFit tränar du funktionell träning med fokus på tyngdlyftning, gymnastik och högintensiv konditionsträning. Detta är en kombination som gör träningen extremt effektiv. Hos CrossFit Södertörn tränar du i små grupper meed en coach som alltid har tid att instruera, motivera och utmana dig.
