Acid Training kombinerar fyra träningskoncept i ett pass för att uppnå maximal högintensiv intervallträning. Löpning, rodd, stakning och cykel med inslag av funktionell styrketräning.

Du tränar med din egen puls som redskap, vilket gör att varje pass blir extremt effektivt. Acid Training rekommenderas till dig som tycker om att testa gränser och vill förbättra din kondition.


**Bra att veta**

* QR-koden hittar du längst ner i trappan till vänster.

* Det finns inga duschar i lokalen.

* Svetthanddukar finns att låna.

Acid Training

Practice Movement Sthlm är Sveriges enda rörelseskola, dedikerad att erbjuda högkvalitativ rörelseutbildning till dig. De tror att riktig utbildning endast kan ske genom det fysiska mötet mellan lärare och student och därför vill de facilitera en unik mötesplats där man kan ses ofta för att öva, leka, testa, utmanas och växa tillsammans.

Ambitionen är att vara en drivande kraft för Stockholms rörelsekultur och stödja utövare från alla olika åldrar, kön och bakgrunder.

Här engageras många olika typer av rörelser med avsikt att lära sig mer om sig själv, både fysiskt och mentalt. Du övar för att lära dig, uppleva mer och överskrida det du en gång trodde var omöjligt.

I 6-veckors projektblock rör du på kroppen och sinnet i olika ämnen såsom handstående, akrobatik, styrka, dans, parkour och mer.


**Bra att veta**

* Klasser hålls på olika adresser, se respektive passbeskrivning.

* Träningen utförs utan skor.

Styrka, Norrmalm, Stockholm

Acid Training

Practice Movement Sthlm

Cookies och dataskydd