Stockholm

Göteborg

Malmö

Oslo

Bergen

Norrmalmstorg 2-4

HEAT by Sophia Lie är ett unikt koncept som tar tillvara på de många hälsofördelarna med infraröd värmeterapi.

Mitt i centrala Stockholm hittar du HEATs bastu som använder sig av infraröd värmestrålning. Till skillnad från en traditionell bastu som värmer upp den omgivande luften, så tränger infrabastuns värme direkt in i huden och värmer upp kroppen inifrån och på djupet.

HEAT använder sig av infrarött ljus i fullspektrum kombinerat med medicinskt klassad inbyggd LED-belysning. Fullspektrum är det senaste inom infraröd teknologi och ger en mängd fördelar som en traditionell IR-bastu saknar. Bastuns olika våglängder påverkar bland annat hudlagren dermis och epidermis, främjar kollagenproduktionen och ger huden ett naturligt glow. De olika våglängderna höjer också kroppens grundtemperatur vilket kan liknas vid en konstgjord feber som kan hjälpa och stödja immunförsvaret.

En session på HEAT verkar på djupet och ger hela kroppen en genuin, unik boost som både kopplar av, laddar om och ger ny energi.


**Bokningsinformation**

* Bokningsbara tider är vardagar 10-17 och lördagar och söndagar 12-16. Max ett besök per vecka.

* Boka genom att ringa HEAT på [076 319 12 93](tel:+46763191293). Ange namn och medlemsnummer när du bokar.

* Som Black- eller Epic-medlem kan du boka antingen 30 minuter Quick HEAT eller 50 minuter Full HEAT, max en gång per dag.

* För Epic kostar Quick HEAT 200 kr per bokning (ord. pris 490 kr) och Full HEAT 302 kr. Detta betalas på plats.

* Black betalar ytterligare 100 kr vid incheckning utöver summan som betalas på plats.

* Betalningen görs på plats hos HEAT. Checka in som vanligt.


**Bra att veta**

* Du hittar HEAT inne på Nobis Hotel, i rum 155.

HEAT by Sophia Lie

Drottninggatan 71C

Love. Acceptance. Mind. Body. This is what LAMB stands for – the kind of unconditional belonging you get in the right community. And the space to care for your whole self – mind, body and soul.

This is a playground for adults where you can experiment, connect, create, move, laugh and more. All this takes place in a beautifully designed space.

Join in on a healing class, or enjoy the relaxing infrared sauna. It’s up to you.


**Good to know**

* The infrared sauna is booked in the app and costs 100 kr.
 
* Shower package is available for 50 kr. It includes locker (bring your own lock) and towel. Sauna not included.

* When you enter the building, take the small stairs down and scan the QR code.

IR-bastu, City, Stockholm

HEAT by Sophia Lie

LAMB