Stockholm

Göteborg

Malmö

Oslo

Bergen

Mäster Samuelsgatan 20

Friskis&Svettis City hittar du mitt i centrala Stockholm, välplacerat mellan shoppingstråk, kajpromenader och stadspuls.

Oavsett hur och varför du tränar, tror de på devisen att träning måste vara kul för att den ska bli av. Därför kan du träna på egen hand i det fullrustade gymmet, cardiohörnan och välja bland de gruppträningspass som bäst passar din dagsform.

Välkommen till en frizon från prestationskrav – här får du vara precis den du är.


**Bra att veta**

* Var på plats och checka in minst 10 minuter innan passet, annars förlorar du din plats.

* När du checkat in får du en biljett av personalen som du måste ha med dig till gruppträningssalen.

* När det inte pågår pass i hallarna och de inte är uthyrda får du gärna använda dem för din egen träning. Kontakta receptionen för lediga tider.

* Se samlingsplats för utomhuspass [här](https://friskisstockholm.brponline.se/#/groupactivities) eller ring till anläggningen på [08-429 70 03](tel:+4684297003).

Friskis&Svettis City

Brunkebergstorg 9

Högst upp på hotellet Downtown Camper by Scandic med magisk utsikt över Stockholm hittar du The Nest – en urban retreat med gym och wellnessavdelning.

Vid ett besök på The Nest får du tillgång till wellnessavdelningen med bastu, upplevelseduschar och utomhuspool samt gym, och du kan också delta på fria aktiviteter som anordnas i relaxavdelningen. Kontakta gärna The Nest innan ditt besök för mer information och tider för dessa.

Lättare snacks som nötter, frukt samt olika téer ingår.


**Bokningsinformation**

* Endast för Epic-medlemmar, ej klippkort.

* Ett besök kostar 150kr och betalas på plats.

* Bokningsbara tider är måndagar-onsdagar 15.00-20.00 och torsdagar 10-20.

* Du bokar ditt besök som "Extern gäst" på [boka.se/thenestwellness](https://boka.se/thenestwellness). Priset på hemsidan stämmer inte för Bruce-medlemmar, men det korrigeras när du kommer dit.

* Ange ditt namn och ditt medlemsnummer när du bokar.

* Avbokningar är kostnadsfria fram till 48 timmar före ankomst.


**Bra att veta**

* Handduk, tofflor, badrock och skåp med kodlås finns att låna.

* Du checkar in med QR-koden som vanligt.

The Nest på Downtown Camper

Klarabergsviadukten 70

Hos Träningspuls kan du träna individuellt, eller i grupp tillsammans med en personlig tränare.

Här möter du ett team bestående av personliga hälsocoacher, träningsinstruktörer, massörer, naprapater och kiropraktorer. Alla är specialiserade inom sina områden och kan tillsammans ge dig mycket mer än vad du får på ett vanligt gym.


**Bra att veta**

* Träningspuls ligger inne i World Trade Center och har öppet för Bruce-medlemmar under byggnadens öppettider. Vissa pass ligger utanför öppettiderna för egen träning, då måste man ha ett passerkort.

* Efter att du checkat in så kan du stanna kvar och träna en timme efter att receptionen stängt.

* Handduk finns att hyra för 10 kr.

* Träningspuls erbjuder ett passerkort för 50 kr så att Brucare kan träna på alla öppettider. Fråga om detta i receptionen. Se öppettider på [traningspuls.se/kontakt](https://www.traningspuls.se/kontakt/).

* Som Bruce-medlem har du även Träningspuls medlemspriser på alla behandlingar. Se behandlingar och boka via [traningspuls.se/behandlingar](https://www.traningspuls.se/content/behandlingar). Ange ditt Bruce-medlemsnummer när du bokar.

* På [träningspuls.se/traninghemma](https://www.traningspuls.se/traning-hemma/) finns program du kan göra hemma.

Gym, City, Stockholm

Friskis&Svettis City

The Nest på Downtown Camper

Träningspuls