Æra Training har som mål å hjelpe travle mennesker å komme i form, og tilbyr både gruppetimer og alt man trenger av utstyr for egentrening.


**Fint å vite**

* Lokalet ligger i underetasjen av Comfort Hotel Børsparken: gå inn i hotellets hovedinngang, og ned i kjelleren.

Æra Training

Moderne PT-studio midt i Oslo sentrum. Senteret drives av personlige trenere som har videre kompetanse og kurs i biomekanisk trening.

Her jobbes det med å effektivisere trening. Du får styrke, uttøying, rehabilitering og korrigering, alt i en treningsøkt. 

Målet er å trene deg så effektivt som mulig, uten at du utsettes for skader og vondter i prosessen. Biomekanisk trening hjelper deg også til å forstå kroppen din bedre og gjøre mer effektiv bruk av musklene dine.


**Fint å vite**

* Det er ikke nødvendig å ta med sko på gruppetimene.

Funktionell träning, Oslo

Æra Training

Human Biomechanics

Cookies och dataskydd