Stockholm

Göteborg

Malmö

Oslo

Bergen

København

E A Rosengrens gata 8

CrossFit Metalbox bedriver gruppträning inom CrossFit, Kettlebell och Mobilitet.

Oavsett vilken disciplin det gäller sätter de tekniken och säkerheten i första rummet. Här får alla från nybörjare till elitidrottare plats.

I CrossFit-boxen hittar du allt du behöver för att genomföra ditt kompletta träningspass. Skivstänger, hantlar, kettlebells, rack och bollar för styrkan. Roddmaskiner, cyklar och hopprep för konditionen. Chinsstänger, rep och mattor för gymnastiken.

Välkommen!


**Bra att veta**

* För att delta på pass på CrossFit Metalbox krävs tidigare erfarenhet inom CrossFit eller att du gått onramp. Kontakta boxen för mer information.

* Före och efter passen är gymmet enbart till för boxens medlemmar.

CrossFit Metalbox

Musikvägen 55

Omgärdat av vacker natur ligger Ruddalens idrottscentrum. Här finns det gott om plats för vardagsmotionärer och den organiserade idrottaren.

Du kan jogga i motionsspåren, bada bastu och träna på gym ute eller inne. Vintertid bjuder Ruddalens isbanor på skridskoåkning och sommartid kan du åka inlines.


**Bra att veta**

* Vid ditt första besök måste du registrera dig i simhallens system. Du behöver då visa ID-handling. Checka sedan in som vanligt.

* Vid alla nästkommande besök går du till receptionen och ber om QR-koden för Bruce och checkar in.

* Öppettiderna gäller gymmet, se [här](https://goteborg.se/wps/portal/enhetssida/ruddalens-idrottscentrum/oppettider) för övriga tider.

Ruddalens idrottscentrum

Gym, Västra Frölunda, Goeteborg

CrossFit Metalbox

Ruddalens idrottscentrum

Cookies och dataskydd