Stockholm

Göteborg

Malmö

Oslo

Bergen

Nordostpassagen 55

Hos Nia Movement hittar du ett unikt utbud av livsbejakande och läkande rörelser för kropp och själ i en harmonisk, varm och personlig miljö.

I Nia (Neuromuscular Integrated Action) möts öst och väst i en variationsrik träningsform inspirerad av kampsport, dans och tekniker för kroppsmedvetenhet. Nia lockar fram lusten till rörelse och kroppens naturliga sätt att röra sig. Passen utförs barfota för att få kontakt med fötterna, en källa till balans, medvetenhet och bra hållning. Dina rörelser ackompanjeras av inspirerande musik.

Förutom Nia-träning finns här också ett stort utbud av yoga- och dansklasser.


**Bra att veta**

* Kom gärna en kvart innan och varva ner till lugn och skön musik innan passet startar.

* Det finns yogamattor, filtar etc. både att låna och köpa.

Nia Movement

Nordostpassagen 19

Välkommen till Soul Yoga Göteborg!

Här erbjuds kundaliniyoga, medicinsk yoga och yinyoga med välutbildade och erfarna lärare.

I studion råder lugn och harmoni. Innanför dörren möts du oftast av doften av hett kryddrikt yogite och yogamusik på låg volym. I god tid innan passet börjar kan du lägga dig ner på en tjock varm yogamatta i mjuk merinoull. Ingenting annat pågår i lokalen när du är där. Det är lätt att slappna av och känna sig välkommen.

Studion bjuder på väldoftande yogite och gemenskap för den som önskar stanna kvar en stund efter passet. Då finns det möjlighet att ställa frågor, ta del av yogalitteratur och handla i butiken.


**Bra att veta**

* Om inget annat anges så lämpar sig passen både nybörjare och den som yogat förut. 

* Allt du behöver ta med dig är kläder som du kan röra dig i och en vattenflaska. Observera att du behöver byta om till rena träningskläder när du kommer. Kläder som har varit utomhus kan ha fått med sig ämnen som någon av deltagarna är allergisk emot och dessa ska inte hamna i ullmattorna.

* Passen utförs barfota.

* Undvik att äta precis innan yogapasset.

* Yogamatta, filt och allt annat som du kan behöva ingår.

* Omklädningsavdelning finns för damer respektive herrar.

Yoga, Linnéstaden, Göteborg

Nia Movement

Soul Yoga Göteborg