Bruce logo
Bli medlem
PriserStudiosFör företagFör gym/studiosVanliga frågor
Alla studios

CrossFit Tegen Solna

4.79 (523 betyg)

CrossFit

Marker

Centralvägen 6, Solna
171 68 Solna

Träna på CrossFit Tegen Solna med Bruce

Med Bruce kan du träna på CrossFit Tegen Solna och mer än 350 andra studios med ett medlemskap.

Mer om Bruce

Om CrossFit Tegen Solna

CrossFit Tegen är en personlig CrossFit-box som ligger bara 100 meter från Solna centrums tunnelbanestation. Deras duktiga och passionerade tränare ger dig alla förutsättningar till att accelerera din träning.

Bra att veta

QR-koden står vid musikbordet som du hittar rakt in och till höger.

Hemsida: http://www.crossfittegen.se/

Faciliteter

Kundbetyg
Klasser
Mer info

Kommande 7 dagar

17 julionsdag
Inga pass
18 julitorsdag
Inga pass
19 julifredag
Inga pass
20 julilördag
Inga pass
21 julisöndag
Inga pass
22 julimåndag
Inga pass
23 julitisdag
Inga pass

4.79 baserat på 523 omdömen om CrossFit Tegen Solna

87%
11%
2%
< 1%
< 1%

Det finns inga kommentarer om denna studio ännu.

Mer om CrossFit Tegen Solna

Funktionell träning

Att träna med funktionella övningar är som att träna för livet. Kroppen har bra minne och om du utför övningar som att bära, lyfta, hoppa, springa på ett medvetet sätt med ökad intensitet och motstånd så lär du kroppen att göra dessa rörelser rätt. Samtidigt bygger du upp precis de muskler som du behöver när du utför rörelserna i olika situationer. Du får alltså en minskad skaderisk i vardagen, varesig du ställer in tunga kassar i bilen eller hjälper polaren att flytta.

Alla övningar går att modifiera utifrån dina egna förutsättningar och du jobbar alltid utifrån dig själv. På så sätt kan nybörjare träna med de mest rutinerade, vilket skapar en god gemenskap och skön stämning.

Träna på tid få mätbara resultat

Ett vanlig inslag i CrossFit är att på olika sätt träna på tid, antingen försöker du göra så många repetitioner som möjligt under en viss tid eller så försöker du göra ett givet antal övningar på så kort tid som möjligt. På så sätt är det lätt att följa dina egna framsteg. Du sporras genom att tävla mot dina kamrater men den viktigaste tävlingen, den som ger bäst resultat, är den mot dig själv.

Förutom funktionalitet och intensitet finns det en tredje sak som kännetecknar CrossFit och det är den stora variationen. Hos CrossFit Tegen blir du ständigt utmanad med nya träningsupplägg med inslag från gymnastik, tyngdlyftning, kroppsviktsövningar, rodd och klassisk konditionsträning. När kroppen inte vet vad som väntar utvecklas den även snabbare, men framför allt, din träning blir aldrig tråkig.

Ladda ner appen för bli medlem

Download on the App StoreGet it on Google Play
CrossFit, StockholmCrossFit, Solna, Stockholm
Bruce logo
© 2019 BRUCE. All rights reserved.
IM WITH BRUCE AB, 559037-5597