Bruce logo
Bli medlem
PriserStudiosFör företagFör gym/studiosVanliga frågor
Alla studios

Fit4Life Stureplan

4.76 (605 betyg)

Black

CrossFit

Marker

Brahegatan 3, Östermalm
114 37 Stockholm

Träna på Fit4Life Stureplan med Bruce

Med Bruce kan du träna på Fit4Life Stureplan och mer än 350 andra studios med ett medlemskap.

Mer om Bruce

Om Fit4Life Stureplan

Här kör du CrossFit-pass med instruktör. Små grupper om 10 personer åt gången gör att du har chansen att få mycket feedback och lära dig av grymma CrossFit-instruktörer. Lokalen som har en liten hemlig entré är klassisk CrossFit-rough men fräsch med ett relativt litet omklädningsrum.

Effektiv och funktionell träning med högkvalitativa coacher.

Välkommen till en trevlig miljö med kamratskap och mycket fokus på träning.

Bra att veta

  • Bra klädsel är shorts/träningsbyxor, kortärmat och träningsskor.

  • Ta gärna med en svetthandduk och kom 15 min innan passet startar.

  • För de som är nya inom CrossFit rekommenderar vi Team/Prova på-passen. Fit4Life erbjuder också deras startpaket med tre personliga träningar.

Hemsida: http://www.f4life.se

Faciliteter

Kundbetyg
Klasser
Mer info

Kommande 7 dagar

17 julionsdag
Inga pass
18 julitorsdag
Inga pass
19 julifredag
Inga pass
20 julilördag
Inga pass
21 julisöndag
Inga pass
22 julimåndag
Inga pass
23 julitisdag
Inga pass

4.76 baserat på 605 omdömen om Fit4Life Stureplan

86%
11%
3%
< 1%
< 1%

Det finns inga kommentarer om denna studio ännu.

Mer om Fit4Life Stureplan

Funktionell träning

CrossFit bygger på funktionell träning som ska göra dig redo för alla de rörelser du utför i vardagen. Genom att bygga styrka och teknik när du utför övningarna kontrollerat i boxen minskar du även skaderisken i vardagen när du till exempel ska lyfta en tung flyttlåda eller ställa in tunga kassar i bilen.

Varierad träning

Att hoppa, springa, bära, lyfta, dra, putta, ja alla rörelser som täcker in hela vårt rörelseregister och kan därför kombineras i det oändliga. Klasserna bjuder därför på en ständig variation. Förutom att hålla kroppen alert och utmanad så bidrar variationen till att träningen blir rolig och motiverande att utföra.

Högintensiv träning

Tredje och sista komponenten inom CrossFit är intensitet. Du arbetar ofta med tid på olika sätt. Antingen ligger fokus på att göra så många repetitioner på kortast tid eller att se hur många repetitioner som du hinner göra på en utsatt tid. På så sätt kan du tävla mot dina träningskompisar såväl mot dig själv då du får svart på vitt vad du klarar och och kan jämföra dina tidigare resultat med vad du klarar just idag.

Trots att CrossFit är en tuff sport så är den inbjudande och den stora möjligheten för variation och anpassning gör att praktiskt taget alla kan medverka på sitt sätt.

Ladda ner appen för bli medlem

Download on the App StoreGet it on Google Play
CrossFit, StockholmCrossFit, Östermalm, Stockholm
Bruce logo
© 2019 BRUCE. All rights reserved.
IM WITH BRUCE AB, 559037-5597