Bruce logo
Bli medlem
PriserStudiosFör företagFör gym/studiosVanliga frågor
Alla studios

LöparBoxen

4.84 (235 betyg)

Gruppträning, Löpning, Styrka, Kondition

Marker

Hammarby Kaj 2, Hammarby Sjöstad
120 32 Stockholm

Träna på LöparBoxen med Bruce

Med Bruce kan du träna på LöparBoxen och mer än 350 andra studios med ett medlemskap.

Mer om Bruce

Om LöparBoxen

LöparBoxen är en liten familjär hemmagjord träningsBox i Hammarby Sjöstad som ligger på Hammarby Kaj, ett stenkast från Södermalm.

LöparBoxen har en holistisk träningssyn och studions välutbildade coacher fokuserar på funktionell träning, personlig träning, samt löpning. Här tränar vi i små grupper och utvecklar mentalstyrka, muskelstyrka, uthållighet, kondition och rörlighet. Vill du träna på en BOX, vill du bredda din träning, letar du efter inspiration, personlig träning eller bara en träningsstudio med massor av positiv energi så har du hittat rätt hit till Sjöstans enda BOX! LÖPARBOXEN

Bra att veta

  • Insläpp tio minuter innan passet startar.

Hemsida: https://loparboxen.se/

Faciliteter

Kundbetyg
Klasser
Mer info

Kommande 7 dagar

21 julisöndag
Inga pass
22 julimåndag
Inga pass
23 julitisdag
Inga pass
24 julionsdag
Inga pass
25 julitorsdag
Inga pass
26 julifredag
Inga pass
27 julilördag
Inga pass

4.84 baserat på 235 omdömen om LöparBoxen

90%
9%
1%
< 1%
< 1%

Det finns inga kommentarer om denna studio ännu.

Mer om LöparBoxen

Running

Löparklassen utgår alltid från LöparBoxen och passar lika bra för den som vill springa sina först 5 km som den som praktiskt taget lever i sina löparskor. Du springer tillsammans med gruppen men i ditt egna tempo. Tillsammans springer ni i Årstaviken, längs med Hammarby Kaj, i Tanto och Hammarbybacken. Löparklassen innehåller även intervallträning i olika former.

WOD

Vill du träna styrka, rörlighet och kondition så kom på dagens WOD (Workout Of The Day). Klasserna består av uppvärmning som främjar din rörlighet, dagens pass (WOD) och nedvarvning. Klassens innehåll är noga planerat och innehållet varierar från gång till gång. Här kan du testa på repklättring, monkeybars, träna med kettlebells, jumping boxes, ringar, skivstänger och din egen kroppsvikt. Övningarna kan anpassas efter dig och dina behov och din förmåga på ett sätt som gör att träningen passar alla oavsett tidigare träningsvana.

Funktionell träning är träning som bygger på de rörelser som vi utför naturligt i vår vardag. Vi bär, lyfter, drar, springer, hoppar och allt annat som kroppen är jord för. När kroppen får träna funktionellt på ett metodiskt och kontrollerat sätt så lär den sig hur den bäst utför en rörelse och bygger även rätta muskler för att göra jobbet. På så sätt gör funktionell träning dig redo för att röra dig även utanför träningspasset oavsett om du lyfter en tung flyttlåda eller springer till bussen.

Ladda ner appen för bli medlem

Download on the App StoreGet it on Google Play
Gruppträning, StockholmGruppträning, Hammarby Sjöstad, StockholmLöpning, StockholmLöpning, Hammarby Sjöstad, StockholmStyrka, StockholmStyrka, Hammarby Sjöstad, StockholmKondition, StockholmKondition, Hammarby Sjöstad, Stockholm
Bruce logo
© 2019 BRUCE. All rights reserved.
IM WITH BRUCE AB, 559037-5597