Bruce logo
Bli medlem
PriserStudiosFör företagFör gym/studiosVanliga frågor
Alla studios

Atmajyoti Yoga

4.6 (584 betyg)

Yoga, Meditation

Marker

Sigtunagatan 8, Vasastan
113 22 Stockholm

Träna på Atmajyoti Yoga med Bruce

Med Bruce kan du träna på Atmajyoti Yoga och mer än 350 andra studios med ett medlemskap.

Mer om Bruce

Om Atmajyoti Yoga

Välkommen till Atmajyotis härliga lokal på Sigtunagatan, en oas full av inspiration och värme där alla kan känna sig välkomna.

Här har de en stor variation av klasser inom yoga, meditation och mindfulness – både för dig som är nybörjare och dig som är van yogi och vill utveckla din yoga och meditation.

Bra att veta

  • Studion öppnar 15 min innan klasserna börjar.

  • Yogamattor finns att hyra för 20 kr/klass.

  • Handduk, tvål och schampo finns gratis att låna.

  • Inne i yogasalarna finns skåp där man kan lägga sina värdesaker.

Hemsida: https://atmajyoti.se/

Faciliteter

Kundbetyg
Klasser
Mer info

Kommande 7 dagar

21 julisöndag
Inga pass
22 julimåndag
Inga pass
23 julitisdag
Inga pass
24 julionsdag
Inga pass
25 julitorsdag
Inga pass
26 julifredag
Inga pass
27 julilördag
Inga pass

4.6 baserat på 584 omdömen om Atmajyoti Yoga

74%
19%
6%
1%
< 1%

Det finns inga kommentarer om denna studio ännu.

Mer om Atmajyoti Yoga

Atmajyoti yoga

Atmajyoti yoga är studions egna yogaform där dynamiska yang-övningar kombineras med stillsammare yin-övningar. Klassen utforskar dessa motsatser i det som kallas yin och yang, kyla, värme, ljus, mörker, rörelse, stillsamhet. Under klassen försöker vi hitta balansen mellan dessa två.

Ashtanga yoga

Ashtanga yoga är en dynamisk yogaform där du jobbar tillsammans med din andning i ett jämt flöde. Det är en mer krävande yogaform och du kommer definitivt bli ordentligt varm i kroppen och öva upp bra styrka. Ashtangayoga består av färdig sekvens rörelser som genomförs varje klass något som ökar känslan av progression när du blir bättre och starkare ii i de olika positionerna.

Hatha yoga

Hatha yoga bygger inte på någon särskild sekvens av yoga utan det är yogaläraren som lägger upp klassen, ofta med ett särskilt tema. Med tiden lär du dig själv känna exakt vad du behöver under klassen för att den ska bli så bra som möjligt för just dig.

Yin yoga

Yin yoga är till skillnad från de flesta andra yogaformer som faller under kategorin yang en stillsam yoga fokuserar på musklernas avslappning istället för anspänning. De flesta positionerna utförs sittande eller liggandes och kroppen tillåts att slappnad av och sträcka ut. Ställningarna håll i upp till 3-8 minuter. Du kommer säkert känna dig stel när du precis lämnar en positin men på samma sätt som en muskel är svag och uttröttad direkt efter hård träning för att sen bli starkare, så kommer du även känna att du får ökad smidighet i kroppen.

Restorative yoga

Restorative yoga utförs med hjälp av stöd och olika typer av redskap. I likhet med Yinyoga är det en yogaform som strävar efter avslappning och hjälper till att släppa på anspänningar i kroppen. Du ger kroppen tid att slappna av och du lär dig lyssna till din kropp.

Ladda ner appen för bli medlem

Download on the App StoreGet it on Google Play
Yoga, StockholmYoga, Vasastan, StockholmMeditation, StockholmMeditation, Vasastan, Stockholm
Bruce logo
© 2019 BRUCE. All rights reserved.
IM WITH BRUCE AB, 559037-5597