Dakini Yoga Stream

Solna Judoklubb

MOON Yogastudio

Högdalens simhall

Sinclairs Stockholm

Fafelle

X-Force Body Scan

Gymmet Sundbyberg

Keloke Dance Studio

Scandinavian Dance Academy

HIT är ett pass med hög och tuff intensitet rakt igenom där du känner igen moment både från klassisk fysträning till hårda intervallpass. Alla dina fysiska kvaliteter utmanas. Betoningen ligger på uthållighet inom styrka och kondition, spänst, explosivitet och snabbhet.

Passet är uppbyggt i zoner. I varje zon utför du tre olika övningar i så många varv, loopar du hinner. Tempot är högt och i vissa övningar använder vi redskap som kettlebells, skivstänger, medicinbollar, hopphäckar. HIT är rejäl tuff träning där du tävlar mot dig själv och har gruppen och ledaren som ”sparringpartners”.

Du ska vara tränad, van att jobba med redskap och gilla att utmana dina gränser.

Bruce er en app som gir deg friheten til å trene på over 500 unike sentre med ett medlemskap.

Litt som Spotify, bare for trening.

Gjutmästare Rosbergs väg 8

Stockholm

Friskis&Svettis Bolinder ligger ett stenkast från Kallhälls centrum och pendeltågsstation, i en fantastisk kulturminnesmärkt byggnad. Här är ytorna stora, ljusa och öppna och erbjuder oändliga träningsmöjligheter.

Anläggningen har ett stort gym, en stor gruppträningssal och en sal för indoor walking. Välkommen!

Friskis&Svettis Bolinder

Fasiliteter

Åpningstider egentrening

Hva er Bruce?

Gruppetimer

I dag

Anmeldelser