Innercise
Badstu, BreathworkBLACK
Innercise hjælper og giver dig de rette værktøjer til, hvordan du kan blive sundere samt forebygge og håndtere stress på rekordtid. Innercise protokoller er en holistisk tilgang til stresshåndtering, fysisk og mentalt velvære og optimal ydelse i hverdagen.
Hos Innercise får man som medlem adgang til åndedrætstræning samt isbad, hvilket derfor er samme adgang som Bruce medlemmer har. De tilbyder mulighed for tilkøb af saunagus og isbad, dette kan gøres direkte gennem Innercise.
Godt at vide
Ved deltagelse på hold er det vigtigt at dette dokument læses igennem først. Ved booking og deltagelse på hold godkendes dokumentet.
Studioet underviser kun på dansk og af sikkerhedsmæssige årsager er det et krav, at man forstår dansk.
Mandage kl. 17 foregår undervisningen på engelsk, så der kan man deltage, hvis man ikke forstår dansk.
Medbring badetøj, klipklapper og håndklæde, hvis du ønsker at prøve isbadet.
Medbring lås til skabene.
Fasiliteter
Dusj
Garderobe
Skap
Håndkle
Parkering
Badstu
Hva er Bruce?
Bruce er en app som gir deg friheten til å trene på over 500 unike sentre med ett medlemskap. Litt som Spotify, bare for trening.
Anmeldelser
Utforsk nye studios i null
SHC Ørstedsparken
Indre byHøy intensitet, Gym, Funksjonell trening, Styrke, GruppetreningBeyond Breath Sauna
VesterbroBadstuJamilla Wittrup Outdoor Training
ØsterbroUtendørs, Høy intensitet, BootcampEnergii Frederiksberg
FrederiksbergKondisjon, Styrke, ReformerEnergii København N
NørrebroStyrke, Kondisjon, ReformerEnergii Hørsholm
HørsholmKondisjon, Styrke, ReformerEnergii København Ø
ØsterbroKondisjon, Styrke, ReformerEnergii København S
AmagerKondisjon, Styrke, ReformerEnergii Lyngby
Kongens LyngbyKondisjon, Styrke, Reformer