1/5
BLACK

Innercise

Badstu, BreathworkBLACK

Innercise hjælper og giver dig de rette værktøjer til, hvordan du kan blive sundere samt forebygge og håndtere stress på rekordtid. Innercise protokoller er en holistisk tilgang til stresshåndtering, fysisk og mentalt velvære og optimal ydelse i hverdagen.

Hos Innercise får man som medlem adgang til åndedrætstræning samt isbad, hvilket derfor er samme adgang som Bruce medlemmer har. De tilbyder mulighed for tilkøb af saunagus og isbad, dette kan gøres direkte gennem Innercise.

Godt at vide

  • Ved deltagelse på hold er det vigtigt at dette dokument læses igennem først. Ved booking og deltagelse på hold godkendes dokumentet.

  • Studioet underviser kun på dansk og af sikkerhedsmæssige årsager er det et krav, at man forstår dansk.

  • Mandage kl. 17 foregår undervisningen på engelsk, så der kan man deltage, hvis man ikke forstår dansk.

  • Medbring badetøj, klipklapper og håndklæde, hvis du ønsker at prøve isbadet.

  • Medbring lås til skabene.

Fasiliteter

  • Dusj

  • Garderobe

  • Skap

  • Håndkle

  • Parkering

  • Badstu

Hva er Bruce?

Bruce er en app som gir deg friheten til å trene på over 500 unike sentre med ett medlemskap. Litt som Spotify, bare for trening.

Gruppetimer

I dag

Ingen timer i dag

Anmeldelser

5
96%
4
3%
3
1%
2
<1%
1
<1%
4.94
315 anmeldelser
mars 2024
Nadika
Nadika
Åndedræt og isbad
med Marie Westergaard Lauritsen
Virkelig god underviser og opløftende oplevelse. En
mars 2024
Jens Bjerre Zetner
Jens Bjerre Zetner
Åndedræt og isbad
med David Owe
Super fedt
mars 2024
Natalie Lykking
Natalie Lykking
Åndedræt og isbad
med Marie Westergaard Lauritsen
Rare og rene omgivelse. Det var min første gang og man bliver taget i hånden hele vejen igennem, fra åndedræt og meditation til isbad. Skøn oplevelse Marie er virkeligt venlig og dejligt rolig.
Se alle

Lokasjon

Bådehavnsgade 12, 2450 København, Denmark

Directions
)

Informasjonskapsler og databeskyttelse

Vi bruker informasjonskapsler for å tilpasse og analysere nettlesingen din. Vi deler også data med våre annonsepartnere. Les mer.