Yogashala Zinken

Yogashala är en yogastudio som i första hand är inriktad på traditionell ashtangayoga, en kraftfull och dynamisk form av yoga men också yinyoga.

Här får du hjälp att hitta din inre kraft, glädje och stillhet. Yoga ger livet balans i en förening mellan kropp och själ. Yogashala hjälper dig gärna på vägen dit.

Som nybörjare av ashtangayoga uppmuntras du att gå en helgkurs för nybörjare. Som Bruce-medlem får du 30 % av ordinarie pris. Då ingår en yogamanual med illustrationer gjorda av Stina Wirsén av ashtangayogans första serie. För bokning av kursen se yogashalastockholm.se/vart-yogautbud.

Bra att veta

• Kom gärna 10 minuter innan klassen startar.

• Ta med egen yogamatta.

• Det går bra att förvara mobil och plånbok inne i salarna.

• Mobilerna ska vara på tyst läge utan vibration eller flygplansläge i yogasalarna.

• Ha en hel och ren, respektfull klädsel. Linne eller T-shirt gäller för både män och kvinnor.

• Studion finner du på Ringvägen 9 D (in på gården) som ligger 100 meter från Zinkensdamms tunnelbana.

Online-klasser

För online-klasserna kommer en streaming-länk skickas till dig innan klassen startar. Se denna video-tutorial för instruktioner. Du kan delta i klasserna från enheter som stödjer iOS, Android, Windows, Mac och Linux.