Välkommen till Vällingbys mysigaste yogastudio! Förhoppningen är att du hittar en plats, en oas, där du kan känna dig helt trygg att landa, släppa taget och guidas in i dig själv.

My Soul Yoga erbjuder en paus i vardagen för dig som behöver hitta lugnet, höja energin eller få en stund av medveten närvaro.

Du bestämmer själv nivån på klasserna som stärker kroppen, lugnar sinnet och skingrar tankarna.

Bra att veta

• Det finns inget väntrum. Kom därför tidigast 15 minuter och senast 5 minuter innan start. Ring inte på dörren – det pågår andra klasser och behandlingar innan.

• Matta och eventuella props finns att låna.

• Ta med vattenflaska och mjuka kläder.