Other

Yoga

Stockholm

Göteborg

Malmö

Oslo

Bergen

Bråvallavägen 22

Välkommen till Charlotte F Yoga, en mysig studio i hemmamiljö där alla klasser är varsamt framtagna och hålls i små grupper. Charlotte är yogalärare, kostrådgivare och hälsoföreläsare och arbetar för att inspirera, informera och motivera människor till bästa möjliga livsstil.

Hon anser att utgångsläget för att leva i hälsosam balans är att den inre hälsan är väl omhändertagen och stark för att möta de utmaningar som man dagligen tar sig igenom. Med kunskap, disciplin och motivation till en sund livsstil når du lättare din optimala hälsa.


**Bra att veta**

* Klasser med färre än 2 bokningar ställs in.

* Ingång på baksidan av huset och ner för källartrappan.

* Det bjuds på te, vatten och nötter.

* Låna yogamatta och props eller ta med egna.

* Parkering sker enklast på Hjördisvägen eller på parkeringen vid Altorps tågstation. Närmsta tågstationer med Roslagsbanan är Altorp och Bråvallavägen.

Charlotte F Yoga

Vendevägen 15

**OBS:** De två första gångerna du besöker Viberoom ber vi dig att boka ett intropass i appen för att få en genomgång och personlig coachning. 

Genom vibrationsträningen på PowerPlate-maskiner uppnår man en bevisat större effekt på bråkdelen av den nedlagda tiden. I kombination med konditionsmaskiner tillhandahåller Viberoom en helhet.

För att följa upp träningsresultatet finns möjligheten att mäta sig ur olika aspekter som bl.a. kroppssammansättning, styrka, kondition och fysisk ålder.

Viberooms koncept bygger på träningseffektivitet. Ett PowerPlate-pass tar inte mer än ca 20-30 minuter.


**Bra att veta**

* Med nyckelkortet för 50 kr kan du komma in 06:00-22:00 varje dag. Fråga om detta i receptionen.

Viberoom Djursholm

Studios, Djursholm, Stockholm

Charlotte F Yoga

Viberoom Djursholm

Other categories in Djursholm