Stockholm

Göteborg

Malmö

Oslo

Bergen

København

Konradsbergsgatan 2

Capoeira Guanabara är en ideell idrottsförening som erbjuder träning i Capoeira, en brasiliansk kampsport som innehåller dans, akrobatik och musik. Tuff träning nära golvet med ett akrobatiskt rörelsespråk och höga sparkar, hoppsparkar och snurrsparkar.

Här hittar du både modiga motionärer och expertutövare, träningspassen är nybörjarvänliga och passar alla nivåer.


**Bra att veta**

* Var på plats minst 10 minuter innan passet börjar så du hinner byta om och hälsa på övriga deltagare.

* Porten till idrottssalen är låst, men tränare finns på plats och öppnar ca. 15 min innan passet startar.

* Det finns skåp på ett annat våningsplan, ta med eget lås. Du kan även ta med dina värdesaker in i salen. Dusch och omklädning ska vara klar 30 min efter passets slut.

* Ta med vattenflaska och ha gärna på dig bekväma träningskläder. Capoeira utövas normalt barfota men det går också bra med inomhusskor, dock ej med svarta sulor.

* Bruce-medlemmar omfattas inte av studions försäkring, så se till att ha en egen.

Capoeira Guanabara

Allhelgonagatan 4

Hos Capoeira Stockholm får du utveckla din Capoeira, oavsett om du är nybörjare eller avancerad, under ledning av tränare och hjälp av andra instruktörer.

Här utvecklar du din potential, motivation, självkänsla och dina sociala relationer. Capoeira är en afrikansk/brasiliansk konstform som är flera hundra år gammal och träningsformen är unik på så sätt att den förbinder självförsvar, akrobatik, balans, rytm och musik - allt i ett.


**Bra att veta**

* Passen hålls i gympasalen som är en egen byggnad utanför skolan.

* Kom med bekväma kläder som du kan röra dig fritt i. Träningen genomförs barfota eller med inneskor.

* Ta gärna med vattenflaska.

Capoeira Stockholm

Regeringsgatan 109

Tribes InMotion är en idrottsförening som vill inspirera och vägleda till ett hälsosamt liv med rörelseglädje.

Träningarna är under ledning av väl utvalda och erfarna instruktörer som brinner för det de gör. De vet att träning har positiv effekt i allas liv och med ett brett urval och genom att samverka över gränserna vill de göra träningen enkel och tillgänglig. Oavsett träningsform får du en upplevelse för kropp, själ och sinne.
​
Välkommen till Tribes InMotion, här för din hållbara utveckling.


**Bra att veta**

* Passen hålls på olika adresser, se respektive passbeskrivning för plats.

* En del träning sker utomhus på gräsmatta. Vill du kan du ta med en egen matta.

* På utomhusklasserna finns inga omklädningsmöjligheter, så kom ombytt. Ta med en vattenflaska.

Tribes InMotion

Capoeira, Stockholm

Capoeira Guanabara

Capoeira Stockholm

Tribes InMotion