sthlm barre birkastan
BarreEPIC
sthlm barres koncept går i korthet ut på att träna enkelt, intelligent och effektivt.
Barre är en pilates-, yoga- och balettinspirerad träning. Konditionsintervaller och styrka blandas på ett sätt som resulterar i en stark, balanserad och elegant kropp. Övningarna går ut på att bygga styrka effektivt genom att jobba med musklerna koncentrerat till utmattning.
Bra att veta
Det är rekommenderat att du har på dig stretchiga och bekväma träningskläder samt barre-sockar. Speciella barre-sockar med grepp finns att köpa i studion.
Det finns inget omklädningsrum, men ett skynke man kan byta om bakom för både kvinnor och män.
Dusch finns endast på en toalett, så det är smidigast att duscha hemma.
Studion öppnar 15 minuter innan passet och dörren låses 5 min innan passet börjar. 15 minuter efter passet stänger studion. Kommer du inte i tid kommer du inte in.
Dörren till studion ligger bredvid port 18, inte i port 18.
Faciliteter
Bad
Omklædningsrum
Skab
Håndklæde
Parkering
Sauna
Hvad er Bruce?
Med Bruce behøver du ikke vælge. Få adgang til fitness, klatring, svømning, yoga, crossfit, dans, Paddle og meget mere. Et medlemskab, en app.
Anmeldelser
Opdag nye studios i null
STC Älvsjö Johan Skyttes Väg
ÄlvsjöFitnessSTC Östersund Storsjöstrand
ÖstersundGruppetræning, FitnessSTC Östersund Odenhallen
ÖstersundFitnessSTC Östersund Krokom
ÖstersundGruppetræning, FitnessSTC Östersund Fyrvalla
ÖstersundGruppetræning, FitnessSTC Östersund Frösön Lövsta
ÖstersundFitnessSTC Östersund Frösön
ÖstersundFitnessSTC Östersund City
ÖstersundGruppetræning, FitnessSTC Östersund Campus
ÖstersundFitness